Kinetoterapia în tratamentul herniei de disc. În hernia de disc, unul dintre principalele obiective terapeutice pe care trebuie sa il avem in vedere este scaderea presiunii de la nivelul discului herniat, împreuna cu diminuarea presiunii pe rădăcinile nervului sciatic. Kinetoterapia înglobează exerciții cu rolul de a tonifia musculatura spatelui, pentru a obține o poziție corectă a coloanei, dar și în scopul de a calma durerile și a stabiliza coloana vertebrală pe termen lung, tratând efectiv afecțiunea.
Tratamentul fizioterapeutic în hernia de disc este benefic în calmarea durerilor și presupune proceduri de electroterapie cu efecte antiinflamatorii, decontracturante (cu efect de relaxare musculara) și hiperemiante (de creștere a circulației sanguine locale).
Există o mulțime de forme de electroterapie în tratarea herniei de disc – curenți interferențiali, curent galvanic, TENS, LASER, ultrasunet, etc., tratamentul putând fi scurtat prin îmbinarea acestor proceduri.

Masajul relaxeaza musculatura si stimuleaza secretia de lichid sinovial intraarticular, lichid prin intermediul caruia se hranesc structurile moi din interiorul articulatiilor, inclusiv discul intravertebral, fiind benefic in contracturile musculare. Astfel, calmeaza durerea și îmbunatateste circulatia sangvina locala. Masajul este o procedură benefică pentru pacienții cu hernie de disc datorită efectului analgezic puternic și rapid.