Tratamentul nonoperator se indica la persoanele varstnice si sedentare
La cei activi ( tineri sau varstnici ), deficienta LIA creste riscul instabilitatii, ceea ce poate duce la rupturi meniscale, la leziuni articulare si la schimbari degenerative subsecvente
Reconstructia LIA-recastiga stabilitatea genunchiului, reabilitarea fiind concentrata pe obtinerea mobilitatii si fortei, mentinand astfel stabilitatea.
Pentru cei la care se evita tratamentul chirurgical si se opteaza pentru tratamentul fiziokinetoterapic cu urmatoarele obiective:
Disparitia sau ameliorarea durerii;
Prevenirea, disparitia sau ameliorarea inflamatiei;
Mentinerea sau ameliorarea stabilitatii si mobilitatii articulare;
Mentinerea sau ameliorarea fortei si rezistentei musculare;
Imbunatatirea troficitatii si functionalitatii tesuturilor;
Castigarea unei atitudini corecte ale corpului;
Readaptarea la gesturile uzuale si profesionale, iar daca pacientul este varstnic, reluarea activitatilor uzuale zilnice ( ADL- activity of daily living) si astfel cresterea calitatii vietii (QOL- quality of life) a pacientului.
Ergoterapie: va purta orteze pentru o orteză de genunchi, pe o perioada nedeterminată, efectuând periodic exerciţii de tonifiere a musculaturii membrului inferior asociate cu sporturi cum ar fi nataţia şi ciclismul, care descarca genunchiul de greutatea corpului.
In situatiile de ligamentoplastie a LIA principiile recuperarii vor fi:
Principiile reabilitarii
– obtinerea amplitudinii complete de miscare si reducerea inflamatiei inaintea interventiei chirurgicale, pentru evitarea artrofibrozei
– incarcare precoce si mentinerea amplitudinilor de micare, cu accent pe obtinerea extensiei complete
– initierea rapida a activarii cvadricepsului si ischiogambierilor
– eforturi pentru controlul inflamatiei si durerii pentru a limita inhibitia musculara si atrofia
– evitarea ex PRECOCE in lant kinetic deschis ( LKD) care ar putea forfeca sau rupe graftul imatur ( ligamentoplastia)
– conditionarea intregului membru inferior
– reantrenare neuromusculara si proprioceptiva
-antrenare functionala
-antrenare cardiovasculara In cazul ligamentoplastiei recuperarea va incepe inaintea interventiei chirurgicale si anume:
Recuperare preoperatorie:
– Gheata si antiinflamatorii nesteroidiene pentru evitarea inhibarii reflexe a cvadricepsului.
– Exercitii pentru cvadricepsin lant kinetic inchis, pentru mentinerea fortei musculare
– Exercitii de mobilitate in articulatia genunchiului
– Pot fi incepute si activitatile proprioceptive

Kinetoterapia postoperatorie va debuta la câteva zile in cazul intervenţiei chirurgicale, într-un centru specializat de kinetoterapie sau acasă sub supravegherea unui kinetoterapeut, cel puţin în primele 3-4 săptămâni. Recuperarea musculaturii membrului afectat necesită cel mai mult timp şi se va face treptat, o recuperare musculară putând să dureze până la şase luni.
Avem in vedere recuperea muschiul cvadriceps, care este muschiul anterior al coapsei si care este indispensabil unei bune functionari ale genunchiului, de asemenea ischiogambierilor (muschii posteriori coapsei) si muschii gambei.
În primele săptămâni de kinetoterapie se va pune mai mult accent pe refacerea deficitului de mobilitate la genunchiul operat, prin mobilizări pasive, pasivo-active şi posturări, dar şi pe tonifierea musculaturii, prin exerciţii izometrice, fără greutate.
Se poate asocia si tratamentul medicamentos, fizioterapie, termoterapie, masoterapia.

Electroterapia este folosită sub diferite forme:
– curenţi interferenţiali (CIF) de medie frecvenţă;
– curenţi cu impulsuri (TENS) – stimulare transcutanata, netraumatizanta, combate starile dureroase acute si cronice;
– curenţi diadinamici – analgetic, hiperemiant, dinamogen;
Ultrasunete (in camp continuu sau discontinuu) cu efect analgetic, miorelaxant si hiperemiant, in combinatie cu alte tipuri de curenti.
Magnetoterapie -Campul magnetic – cu indicatii in contracturi
Laser terapia cu efect antialgic, antiinflamator, biostimulator
Terapia tecar cu efect analgetic, miorelaxant, hiperemiant și de biostimulare
Terapia SIS cu efecte de ameliorare a durerii (teoria porții de control a durerii). Astfel, în anumite secțiuni, frecvența este modulată pentru a preveni adaptarea țesutului. În plus, protocolul duce la reducerea inflamației, îmbunătățirea trofică și a circulației.
Termoterapia – Crioterapia – aplicatii cu gheata
Forme locale – comprese reci, masaj local cu gheata, impachetari reci.